propósito.No passado,grandes autoridades selecionaram os alimentos que mais ajudam a manter a saúde e a aumentar a duração de vida,tais como leite e derivados,açúcar,arroz,trigo,frutas e legumes.
A gordura animal é disponível sob a forma de leite,o qual é o mais maravilhoso de todos os alimentos.Leite,manteiga,queijo e produtos afins fornecem a gordura animal sob uma forma que dispensa a necessidade de matar criaturas inocentes...A proteína é fartamente disponivel em ervilhas,dãl,trigo integral,etc.
(tirado do livro-Gosto Superior-guia Prático do vegetarianismo)
Nenhum comentário:
Postar um comentário