250gr de arroz integral
2 peitos de frango
01 lata de milho verde
01 lata de ervilha
01 cenoura ralada
pimentão em tiras
MODO DE FAZER
Prepare o arroz integral e reservar.Temperar o frango com sakura,alkho,caldo knor de frango.Quando estiver bem cozido desfiar e misturar com arroz integral ja cozido,acrescentar o milho,a ervilha e a cenoura ralada e o pimentão.obs:antes de acrescentar o frango refogue coma cenoura.
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